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2 Tage ERHOLUNG und TIEFEN-ENTSPANNUNG am Berg im wunderschönen Gschnitztal!

Mantras, Yoga & Klang am Berg - Tribulaunhütte

5. - 6. September 2020

 

Auf 2.064 m wollen wir uns inmitten der wunderschönen Bergwelt der Tribulaunhütte mit sanften Yoga-Einheiten, tiefentspannendem Yoga-Nidra & Klang, als auch mit meditativem Mantra-Gesang ERHOLEN, ENTSPANNEN und AUFTANKEN.

Für die Yoga-Einheiten sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet.

 

Mitzubringen: Yogamatte, warme Bekleidung, Sonnen- und Regenschutz (evtl. Regenschirm als Sonnenschutz mitnehmen - für die Entspannungseinheiten bei intensiver Sonnenstrahlung empfehlenswert)

Gepäck kann in der Früh mit dem Auto auf die Hütte transportiert werden.

 

Ort: Gschnitzer Tribulaunhütte

Preisvorschlag:  EUR 150,--  (im Preis inkludierte Leistungen: Übernachtung mit HP, Musik & Yogaeinheiten)

Leitung:  Susanne Aichholzer – Seelenklang@Sacred.sound.and.medicine.music

 Klang-Therapeutin, Yoga-Lehrerin, Lebens- und Sozialberatung

 

Samstag

08.30     Treffpunkt GH Feuerstein

Gemütliches Hinaufwandern – Natur bewusst erleben

12.00     Mittagessen & Natur genießen

14.00     Tiefenentspannung: Yoga Nidra mit Klang

15.00     Tee, Kaffee

16.30     Sanftes Hatha-Yoga

18.00     Abendessen

20.00     Mantra-Singen und Meditation

 

Sonntag

07.30     Klang-Meditation & Morgen-Yoga

09.00     Frühstück

10.30     Mantra-Singen

12.00     Mittagessen

13.30     Ausklang und Abstieg

 

5

Sa., 5.09.2020 bis So., 6.09.2020

Jetzt Buchen (freie Plätze: 2)

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